Senior mince cuisine

Je crée ce site pour vous parler de perte de poids, et je vous offre des recettes. Est-ce bien raisonnable ?

Oui, car ce blog Senior, Mince et en forme, est un blog de conseils pour retrouver la ligne et la conserver, même après 50 ans.

Mais c’est aussi et surtout un blog qui apprend à bien manger pour mieux mincir. Et pour bien mincir tout en mangeant mieux, Senior cuisine !

Aussi, au fil des semaines, je veux partager avec vous

  • des recettes fétiches, légères et délicieuses que j’ai dans mes carnets
  • des recettes familiales que je tiens de ma mère, de ma belle-mère, ou de mon beau-père (qui était pâtissier), ou bien encore de mes grands-mères, et de ma belle sœur qui a beaucoup voyagé
  • ou des recettes minceurs que j’ai pioché à droite à gauche ou que ma sœur m’a confiées, elle qui est diététicienne.

Parce que ce blog n’est pas un n’ième blog sur les régimes, surtout pas. Je ne veux pas vous mettre au régime !

Parce que ce blog, n’est pas non plus un n’ième blog sur la cuisine.

Ce blog allie conseils minceur et bonne cuisine pour vous aider à perdre tout les kilos que vous avez stockés depuis bon nombre d’années.

Je souhaite, à travers ce blog, devenir votre amie qui vous donne des trucs et astuces de grand-mère, puisque je suis grand-mère

  • Pour vous aider à mincir, et à rester mince
  • Pour vous aider à retrouver un corps plus léger
  • Pour vous aider à retrouver forme et vitalité

Mais surtout

  • Pour vous aider à mincir en vous faisant plaisir
  • En mangeant les choses que vous aimez.

Je désire être votre coach minceur en quelques sortes.

Alors, oui, vous allez me suivre au fil des semaines, et de temps à autre, à côté des recettes minceur et des recettes légères, toujours délicieuses, vous trouverez aussi des recettes plaisirs.

Car, ce n’est pas parce que vous voulez retrouver votre ligne en perdant quelques kilos, que vous êtes obligée de vous priver. Et pour retrouver la ligne, Senior cuisine aussi.

Avec Senior, Mince et en Forme, je vous entraîne dans au pays merveilleux du manger sain, et du mieux manger, d’alimentation diversifiée et de bonne cuisine pas trop chère, pour fondre tout en douceur, et avec plaisir …