A propos d’une ancienne Senior Ronde devenue une Senior Mince

Bienvenue sur le site des Seniors Minces et en Forme !

  • Si vous êtes une senior à la recherche de son poids idéal perdu, vous êtes au bon endroit.
  • Si vous vous demandez comment mincir après 50 ans et rester mince définitivement, vous êtes au bon endroit.
  • Si vous cherchez de l’aide, des conseils et des astuces pour retrouver une jolie silhouette, vous êtes au bon endroit
  • Si vous avez besoin de recettes pour mincir et rester mince, vous êtes aussi au bon endroit.
  • Si vous voulez améliorer votre forme pour préserver vos prochaines années et bien vieillir, vous êtes toujours au bon endroit.

Bonjour, je m’appelle Danielle Bourrienne, et je réside actuellement en Ardèche, après avoir vécu très longtemps en Franche-Comté.

Je suis une grand-mère active sexagénaire, et l’auteur de ce site senior mince et en forme.

  1. Depuis la ménopause, j’ai eu des problèmes de poids. Petit à petit, insidieusement au fil des ans, les kilos se sont incrustés pour ne plus repartir.
  2. A 60 ans, lorsque j’ai pris conscience que mes kilos en trop allaient s’installer définitivement, j’ai dit STOP.
  3. Je suis passée à l’action et j’ai décidé de faire la chasse à ces kilos qui gâchaient ma vie, ma santé et aussi mon moral.

J’ai suivi une méthode saine et naturelle qui m’a permis de perdre tous mes kilos superflus, et de retrouver une silhouette agréable. J’ai minci très facilement et au delà de mes espérances. 

J’ai jeté aux oubliettes mes bourrelets disgracieux, mon corps flasque et rondelet, et mon moral en berne.

Je me sens à nouveau légère et dynamique. J’ai retrouvé tonus et vitalité. Comme une nouvelle jeunesse en quelque sorte !

Senior mince et en forme - senior au top -

Danielle
Auteure du Blog Senior Mince et en Forme et du Programme Bien Mincir Senior

A propos de ce blog

Ce blog est un espace de partage de conseils et d’actualités, et d’échanges pour tous ceux et celles qui désirent perdre du poids après 50 ans, et devenir ainsi un ou une senior mince et en forme.

Je souhaite partager avec vous

  • mes astuces de senior pour mincir sans se priver après 50 ans
  • sans fatigue ni frustration,
  • en mangeant bien, en mangeant mieux et en mangeant sain.

Je vous explique, à partir de mon expérience, comment perdre tous vos kilos en trop après 50 ans, de façon naturelle et durable.

Je vous donne des conseils pour retrouver non pas la ligne et la forme de vos… 30 ans – faut pas rêver – mais pourquoi pas celle de vos 45 ans ! Car on est bien d’accord, vous êtes toujours jeune dans votre tête. N’est-ce pas ?

Et si vous avez des questions à me poser, ou des sujets que vous aimeriez voir traiter, n’hésitez pas à me contacter en utilisant le formulaire contact en bas de cette page.

Alors suivez-moi, pour connaître tous les secrets qui m’ont permis de mincir et de d’être au top après 50 ans. De retrouver la ligne d’une senior mince, de façon définitive, même à 60 ans et plus…

Dan – Senior mince et en forme

58-aliments-coupe-faim-bien-mincir senior-seniorminceetenforme.com-2PF

Le Guide des

aliments coupe-faim

naturels

pour mincir avec plaisir

 

Senior mince et en forme

 = Des conseils pour mincir plus facilement après 50 ans

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